Síntomas de anemia en mujeres

Síntomas de anemia en mujeres

Los síntomas de sufrir anemia pueden ser variados. Los síntomas de anemia en mujeres en edad fértil es mas común que en los hombres.

Las causas mas comunes son la pérdida de sangre o la falta de producción de glóbulos rojos.

En el caso de las mujeres, lo más habitual es que aparezca anemia ferropénica, la asociada a una pérdida hemática frecuente.

Síntomas de anemia en mujeres
Síntomas de anemia en mujeres

Causas

Las causas  pueden ser múltiples y siempre es recomendable acudir al medico para un buen diagnostico.

En el caso de las mujeres, son mas propensas a sufrir anemia, dado que esta se produce por la falta de suficiente hierro en el cuerpo.

Esta falta de hierro se debe por lo general a pérdida de sangre, mala alimentación o incapacidad de absorber suficiente hierro de los alimentos.

En las mujeres, puede ocasionar falta de hierro la pérdida de sangre por menstruaciones largas o abundantes o por miomas sangrantes del útero.

También puede ocurrir falta de hierro durante el embarazo, ya que el plasma de la sangre de la mujer aumenta con más rapidez que la cantidad de glóbulos rojos, diluyendo mas la sangre.

Otra causa de la anemia por deficiencia de hierro en las mujeres, es la pérdida de sangre que ocurre durante el parto.

Sintomas

La sintomatología más frecuente en las situaciones de anemia son: dolor de cabeza, cansancio y  fatiga.

También suele presentar, debilidad, palpitaciones o dificultad para respirar y palidez de piel y mucosas.

Tratamiento

Lo más importante para hacer un buen tratamiento es identificar la causa de la anemia, por ello te recomendamos siempre que acudas a tu médico.

Puedes reducir tu riesgo de anemia por deficiencia de hierro, si consumes mas  alimentos ricos en hierro, como son : Carne roja, mariscos, vegetales de hoja verde oscura (espinacas), guisantes, cereales, huevos…

También tomando Vitamina C, ayudas a una mayor absorción de dicho hierro.

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